おかげさまでオープンから25年。
小さな個人店がここまでやって来られたのは
皆様のおかげです。
私たちのあふれる思いやトキメキを形にしたくて
ここに書きとめていきたいと思います。
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2024.11.25 (Mon)
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Updated
2013.05.24 (Fri)
2013.05.24 (Fri)
イライラして、つい人や物に当たってしまうこと・・・
あなたにもありますか？
わたしも生理前になると、訳も無くイライラして
家族に当たってしまいます。
その時間はわずかで・・・
少しすれば冷静な自分に戻るのですが
当り散らしたその後は
自分の気持ちの小ささに
恥ずかしくなって反省してしまいます。
自分は何かの病気ではないかと思うくらい
違う自分が現れて、取り返しのつかない行動をしでかしてしまいます。
イライラはメンタルが不安定なときに
外に向かう状態と内にこもる状態があります。
うつは男性よりも女性のほうが、２倍なりやすいそうです。
それは、メンタル系の脳と女性ホルモンが関係していて
心の安定をはかるセロトニンの合成速度が遅いため
立ち直りに時間がかかるからだそうです。
だから生理前は、女性ホルモンのエストロゲンが低下するため
イライラするのだそうです。
しかもイライラしているときって
心もカラダも冷えてしまっているらしいです。
忙しく働き、ストレスの多い頑張りやさんほど
イライラしちゃうみたいです。
そんなときは自分を責めず、
心の悲鳴だと思って、自分に優しく。
カラダを温めて、カラダをゆるめてあげたら
きっと大丈夫でしょう。
まずは、私が試してみますので
あなたも試してみてください。
明日の笑顔のために・・・
今日はがんばらない。
それで、いいのかもしれないですね。
高崎 エステ ２ｉｎ１
あなたにもありますか？
わたしも生理前になると、訳も無くイライラして
家族に当たってしまいます。
その時間はわずかで・・・
少しすれば冷静な自分に戻るのですが
当り散らしたその後は
自分の気持ちの小ささに
恥ずかしくなって反省してしまいます。
自分は何かの病気ではないかと思うくらい
違う自分が現れて、取り返しのつかない行動をしでかしてしまいます。
イライラはメンタルが不安定なときに
外に向かう状態と内にこもる状態があります。
うつは男性よりも女性のほうが、２倍なりやすいそうです。
それは、メンタル系の脳と女性ホルモンが関係していて
心の安定をはかるセロトニンの合成速度が遅いため
立ち直りに時間がかかるからだそうです。
だから生理前は、女性ホルモンのエストロゲンが低下するため
イライラするのだそうです。
しかもイライラしているときって
心もカラダも冷えてしまっているらしいです。
忙しく働き、ストレスの多い頑張りやさんほど
イライラしちゃうみたいです。
そんなときは自分を責めず、
心の悲鳴だと思って、自分に優しく。
カラダを温めて、カラダをゆるめてあげたら
きっと大丈夫でしょう。
まずは、私が試してみますので
あなたも試してみてください。
明日の笑顔のために・・・
今日はがんばらない。
それで、いいのかもしれないですね。
高崎 エステ ２ｉｎ１
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