おかげさまでオープンから25年。
小さな個人店がここまでやって来られたのは
皆様のおかげです。
私たちのあふれる思いやトキメキを形にしたくて
ここに書きとめていきたいと思います。
時々覗いてくださいね♡
お問合せは０２７－３６２－９３２１
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2024.11.22 (Fri)
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Updated
2013.05.31 (Fri)
2013.05.31 (Fri)
最近、疲れていませんか？
疲れをそのままにしておくと
疲労物質（乳酸）などの老廃物や毒素が溜まります。
腎臓や肝臓が
自然とデトックス（解毒）、自浄してくれますが
カラダが冷えたりすると、臓器の働きが低下して
カラダに疲労物質が溜まりやすくなってしまいます。
うまくデトックスされないと
慢性疲労になってしまいます。
習慣にしたらいいなと思うことをまとめます。
①毒素を溜めない
②カラダを冷やさない
③ストレスを溜めない
④水を飲む（体重×40ml）
⑤睡眠をしっかりとる（22時から2時の間は寝る）
⑥よくかむ
⑦笑う
→半身浴やリンパマッサージをして
リラックスタイムをとりましょう。
疲れをそのままにしておくと
疲労物質（乳酸）などの老廃物や毒素が溜まります。
腎臓や肝臓が
自然とデトックス（解毒）、自浄してくれますが
カラダが冷えたりすると、臓器の働きが低下して
カラダに疲労物質が溜まりやすくなってしまいます。
うまくデトックスされないと
慢性疲労になってしまいます。
習慣にしたらいいなと思うことをまとめます。
①毒素を溜めない
②カラダを冷やさない
③ストレスを溜めない
④水を飲む（体重×40ml）
⑤睡眠をしっかりとる（22時から2時の間は寝る）
⑥よくかむ
⑦笑う
→半身浴やリンパマッサージをして
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